Blog
„Wybieram”
Wybieram nieustannie zachwycać się drugim człowiekiem.Wybieram widzieć światło w jego oczach, sercu, choć nieraz jest mocno przysłonięte.Wybieram również widzieć piękno jego potrzeb, choć nieraz przykryte ostrymi słowami czy trudnymi czynami.Wybieram regularną...
Mam dość! Czas na zmianę!?
Moment przełomowy – kiedy twoje ciało mówi „dość” Choć budzik dzwoni od dobrych 20 sekund, Agnieszka nie zrywa się jak co dzień. Nie biegnie co sił do kuchni, by przygotować dzieciom śniadanie i obiady do szkoły. Dzieci nie chcą jeść szkolnych posiłków więc co rano...
„Uznać życie”
Uznać życie w nas płynące,to dostrzegać wszystkie kolory życia.Widzieć czarność, przeróżne odcienie szarości,Żółty, róż, czerwień – i calutką paletę barw naszego człowieczeństwa. Uznać życie w nas płynące,to pochylić głowę przy cudzie narodzin,Objąć ciepłym szalem...
Mądrość naszego ciała, czyli gdzie prowadzą nas uczucia?
Często w swoich rozmyślaniach wracam do zdania „Usłysz szept swojego ciała, zanim ono zacznie krzyczeć” z książki pt. „Focusing. Mądrość ciała” autorstwa Ann Weiser Cornell. Nasze ciała i nasze emocje są dla nas bezcennym źródłem informacji o tym czego potrzebujemy i...
„Nigdy nie jest za późno”
Nigdy nie jest za późno, by dostrzec człowieka.Za stertą masek, śmieci, fasadą obłudy,dostrzec prawdziwe piękno serca. Nigdy nie jest za późno,by pomimo konfliktów, niesnasek, nieporozumień,usiąść razem i napić się herbaty lub pójść na spacer. Nigdy nie jest za...
Jak możemy zadbać o siebie w trudnych sytuacjach?
Czy masz czasem tak, że zastanawiasz się na co tak naprawdę masz w swoim życiu wpływ? Na siebie? Na innych? Na otoczenie? Co tak naprawdę leży w Twoim obszarze wpływu? Zaledwie kilka dni po inwazji rosyjskich wojsk na Ukrainę prowadziłam dwudniowe warsztaty z NVC. Jak...