Zaczynamy od siebie, aby dogadać się z innymi

Zaczynamy od siebie, aby dogadać się z innymi

Dziś chcę podzielić się z Tobą refleksją na temat podejścia Marshalla B. Rosenberga do Porozumienia bez Przemocy (NVC). Marshall zawsze podkreślał, że NVC to nie tylko metoda/technika, ale przede wszystkim zaproszenie do jakościowego budowania relacji ze sobą i z...
Czy dbasz o siebie?

Czy dbasz o siebie?

Czy zdarza Ci się pomijać swoje pragnienia i cele, dlatego że postawił_ś potrzeby innych ponad własnymi? Zdarza Ci się, częściej niż byś sobie tego życzył_, stawiać dobrostan bliskich Ci osób wyżej niż Twój własny? A może towarzyszy Ci magiczne myślenie, które...
Historia o pewnym zespole…

Historia o pewnym zespole…

Piotr, Klaudia i Olaf wracają do biura po prezentacji u wymagającego klienta. Prezentacja trwała 2 godziny, a zespół przygotowywał się do niej od 4 miesięcy. Cała trójka włożyła ogrom pracy w to, aby sprostać bardzo wysokim wymaganiom klienta i zaproponować...
Moja droga z NVC

Moja droga z NVC

Zachęcam Cię do przeczytania wpisu, w którym dzielę się moją drogą z NVC. Na końcu znajdziesz zaproszenie do rozpoczęcia Twojej przygody z Porozumieniem bez Przemocy. Już na samym początku chcę Ci zdradzić, że przygodę tę warto rozpocząć, bo NVC to nie jest technika...
Mam dla Ciebie bajkę

Mam dla Ciebie bajkę

KRAINA I Wyobraź sobie iskierkę, która cieszy się z bycia właśnie tym, czym jest – iskierką. Czerpie moc z ciepła i światła, a zarazem również je daje, zawsze pozostając w harmonii z otoczeniem. Każdego dnia z radością niesie swoje dary – ciepło i...
Być w emocjach, być z emocjami!

Być w emocjach, być z emocjami!

“Nasze ciało i nasze emocje nieustannie pokazują nam,co jest ważne i jak płynie w nas życie.Warto się zastanowić, czy korzystamy z tej wiedzy,by być jego reżyserem, a nie jedynie aktorem czy nawet widzem.”J. Berendt, V.Lorenc „Alfabet empatii” Emocje pojawiają się w...