– Kwadrans z empatią –
Kwadrans z empatią 6.4: P jak Potrzeby
Potrzeby w ujęciu Porozumienia bez Przemocy to uniwersalne jakości, które są wspólne wszystkim ludziom. To one stoją za słowami czy działaniami – nieraz bardzo ukryte i trudno dostrzegalne a jednak za tym co mówimy czy robimy stoi właśnie próba zaspokojenia potrzeb.
W tym odcinku podcastu nadal inspirujemy się książką Joanny Berendt i Vesny Lorenc „Alfabet empatii” i rozmawiamy o tym:
- dlaczego warto docierać do potrzeb również wtedy gdy towarzyszą rozmowie silne emocje czy konflikty
- jak ważne są potrzeby w świadomym życiu i braniu odpowiedzialności za swoje działania i życie
- jak szukać balansu pomiędzy uważnością na potrzeby swoje i innych.
Zapraszamy w świat świadomych potrzeb.