Kurs on-line: "KIESZONKOWY KURS OSWAJANIA STRESU, CZYLI 8 KROKÓW DO DOBREGO-STANU" Kurs powstał z fascynacji najnowszymi badaniami z zakresu neurobiologii, Porozumieniem bez Przemocy i uważnością. To kurs dla osób, którym zależy, aby:

  • zwiększyć swój Dobro-stan,
  • zmniejszyć napięcie, 
  • zredukować stres w swoim życiu.

Wiemy, że w codziennym zawirowaniu, pośpiechu, gonitwie zadań i ról nie jest łatwo zachować spokój i dbać o swój dobrostan wewnętrzny. Pragniemy dać Ci narzędzie, które pomoże Ci właśnie teraz i zawsze wtedy kiedy będziesz doświadczać stresu. 

Wierzymy, że nie ma co czekać na spokój, na to aż dzieci urosną, czy zmienimy pracę, czy nauczymy się X lub skończymy Y. Jak powiedział Anthony de Mello: "Życie jest czymś, co przydarza się nam w czasie, gdy jesteśmy zajęci planowaniem innych rzeczy”.

Kurs ma rozmiar KIESZONKOWY bo zależy nam by był podręczny czyli towarzyszył Ci w codziennym życiu. 

Dzięki udziałowi w tym kursie:

  • zrozumiesz co to jest stres i  jak  stres,
  • dowiesz się jak oswoić go czyli nauczyć sobie z nim radzić,
  • poznasz ćwiczenia i praktyki wspierające, by pomimo trudnych warunków być w Dobrym-Stanie.  

Ten kurs jest dla ciebie jeśli:

  • Często odczuwasz napięcie i niepokój,
  • Długo  wracasz do równowagi po stresującym doświadczeniu,
  • Tęsknisz za większym spokojem,
  • Częściej niż Ci to pasuje gzieś gonisz w rolach, terminach i zadaniach,
  • Cenisz własny rozwój i chcesz nad nim pracować.

 

Kurs trwa osiem tygodni. Raz w tygodniu dostaniesz od nas przygotowane materiały, nagrałyśmy też dla Ciebie niezwykłe trzy medytacje do własnej pratyki.

Kieszonkowy kurs OSWAJANIA STRESU składa się z:

  • Specjalnie wyselekcjonowanej najnowszej WIEDZY na temat tego jak działamy i co pomaga nam radzić sobie ze stresem, w tym najnowszych badań z zakresu interpersonalnej neurobiologi i badań nad mózgiem.
  • Kieszonkowych refleksji - będą zapraszać Cię do lepszego poznawania siebie, obserwacji Twoich nawyków w stresowych sytuacjach a wszystko po to byś lepiej poznał siebie i dzięki temu miał dogodny materiał do trzeciej czesci czyli zmiany
  • Kieszonkowych ćwiczeń - czyli proste praktyki, które choć są małe regularnie wykonywane mają szansę realnie zmienić twoje nastawienie do trudności i zwiększyć odporność na stres. Specjalnie dla uczestników kursu nagrałyśmy nasze ulubione, i co najważniejsze sprawdzone w działaniu, medytacje, które też pomoga ci w praktyce drogi do siebie

Dodatkowym bonusem będzie możliwość wymiany inspiracji, doświadczeń, zadawania pytań w specjalnie stworzonej TAJNEJ grupie na FB

INFORMACJE PRAKTYCZNE

  • Termin - Kurs startuje we wrześniu 2017. Przez 8 tygodni będziesz otrzymywać materiały do własnej praktyki (kolejne Kroki)
  • Cena Promocyjna cena 97 zł obowiązuje 31 lipca 2017, a po tym terminie 170zł. (Istnieje też możliwość wykupienia pakietu VIP)
  • Więcej informacji i zgłoszenie dostępne: TUTAJ
  • Kontakt i pytania: Ten adres pocztowy jest chroniony przed spamowaniem. Aby go zobaczyć, konieczne jest włączenie w przeglądarce obsługi JavaScript.

Chcesz się zapisać na on-line kurs ""Kieszonkowy kurs oswajania stresu" i poznać  8 kroków do DOBREGO-STANU - zg wypełnij formularz rejestracyjny dostępny TUTAJ
Jeśli masz pytania lub wątpliwości zapraszamy do kontaktu.

Życzymy Wam i Sobie  Dobrego życia!

Ania Andrzejewska i Asia Berendt

Newsletter

Początek strony