To co jest - JEST „Na świecie istnieją podobno dwa rodzaje ludzi. Jedni kiedy dostają szklankę dokładnie w połowie napełnioną mówią: 'Ta szklanka jest w połowie pełna'. Ci drudzy mówią: 'Ta szklanka jest w połowie pusta'. Jednakże świat należy do tych, którzy patrzą na szklankę i mówią: 'Co jest z tą szklanką? Przepraszam bardzo... No przepraszam... To ma być moja szklanka? Nie wydaje mi się. Moja szklanka była pełna. I większa od tej!'. A na drugim końcu baru świat pełen jest innego rodzaju osób, które mają szklanki pęknięte albo szklanki przewrócone (zwykle przez kogoś z tych, którzy żądali większych szklanek), albo całkiem nie mają szklanek, bo stały z tyłu i barman ich nie zauważył.” Terry Pratchett(z książki "Prawda") Dylemat szklanki w połowie pełnej vs. pustej jest nam znany od lat. Nasza odpowiedź - to co widzimy - zależy od ogólnej naszej charakterystyki, chwilowego nastroju, skomplikowania kwestii, nad którą myślimy… Czyli tak jak zwykle. Większość z nas myśli - już to o sobie wiem…. Ale dziś, teraz spójrzmy jeszcze inaczej na naszą szklankę. Zobaczmy ją taką jak poniżej: Co Ty na to, aby uznać, że …… szklanka jest zawsze pełna!! Inspiracja: Pomyśl o tym, czego nie widziałaś dostrzegając jedynie "pełną" lub "pustą" połowę symbolicznej szklanki. Pomyśl, ile dobra, mocy i energii jest wokół Ciebie i w Tobie. Przyjrzyj się samej sobie i swemu życiu pod kątem tego co JEST. Skorzystaj z opisanego poniżej ćwiczenia. Ćwiczenie: ·narysuj koło i podziel je na osiem równych części (a la pizza) ·każdą z części koła przypisz do jednego z ważnych obszarów swojego życia (przykładowe obszary: rodzina, praca, środowisko życia, rozwój osobisty, przyjaciele, relacje, związek, pieniądze, zdrowie…..) ·w każdym z nich wynotuj co JEST (czyli opisz "pełną" połowę szklanki) - co Cię wzmacnia w danej sferze; co jest źródłem Twojej energii; co jest dobre, budujące, wartościowe; ·następnie wynotuj czego w każdym obszarze potrzebujesz - abyś czuła się spełniona, usatysfakcjonowana, aby w Twoim Kole Życia zaistniała równowaga ·przyjrzyj się każdemu z tych (obecnie brakujących) elementów - jaka potrzeba się pod nimi kryje? A gdybyś teraz odwróciła symboliczny wzrok od braków i zajrzała co jest pod nimi? Co jest prawdziwą wartością w pragnieniach, które odczuwasz? Przykład: brakuje mi pieniędzy, zabiegam o dodatkowe prace, by "związać koniec z końcem". Nie mam pieniędzy, to fakt. Co zaś mam? Co mam w mojej "pustej połowie szklanki"? Może mam determinację, wysoki poziom motywacji i pewności siebie? Może mam przedsiębiorczość, z której systematycznie korzystam? Może mam też dążenie do rozwoju i wiarę w swoje możliwości? Mogę mieć również spore pokłady kreatywności i twórczej energii, która pozwala mi odnaleźć się w trudnej rzeczywistości. Mogę mieć to wszystko, a także wiele innych wartościowych rzeczy - czy jednak zechcę ich poszukać i dostrzec je pod łatwiej dostrzegalnym brakiem? To zależy tylko ode mnie. Co zobaczysz w swojej "szklance" - zależy od Ciebie. Kto wie, może okaże się, że ta szklanka jest za mała J Napisz do nas o swych refleksjach, przemyśleniach i odkryciach. Podziel się inspiracjami, jakie napotkasz na swej drodze: Ten adres pocztowy jest chroniony przed spamowaniem. Aby go zobaczyć, konieczne jest włączenie w przeglądarce obsługi JavaScript.

Newsletter

Początek strony