Okazujemy miłość naszym bliskim, dzieciom. Jak często okazujemy ją sobie?

  • Jak często znajdujemy przestrzeń, by dbać o siebie, wsłuchać się w swoje potrzeby i traktować je poważnie i z szacunkiem?

Za każdym naszym zachowaniem stoi próba zaspokojenia naszych ważnych i pięknych potrzeb. By móc je zaspokoić potrzebujemy je znać, słyszeć i szanować.

  • CZEGO DZISIAJ POTRZEBUJĘ?
  • CO JEST DLA MNIE WAŻNE a stale to odkładam?

Co potrzebuje sobie dać by móc w pełni cieszyć się życiem i czerpać radość z kontaktów z bliskimi?
Może to jest potrzeba relaksu i spokoju? A może chęć wyciszenia się? A może zabawy i spontaniczności?

  • CZEGO DZISIAJ TY POTRZEBUJESZ? I co możesz już teraz zrobić/przygotować by zadbać o siebie? Kogo potrzebujesz poprosić o pomoc? Lub co wsześniej chcesz przygotować?

Newsletter

Początek strony